孕妇便秘了要怎么处理啊?

番茄蛋| 2013-10-17 09:51:08
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⑥从美容学角度分析,长期便秘者痤疮,疱疖的发生率较高,一般皮肤较粗糙,面色无华,失于润泽,产生孕妇斑。

 

⑦粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿,一方面影响发育中的胎儿,挤压胎儿的生长空间;另一方面,影响形体美,是所谓的大肚子的成因之一。

 

孕妇便秘的治疗:

 

①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水

 

②养成定时排便的习惯,如早饭后

 

③适宜运动锻炼

 

④保持身心愉快

 

⑤合理使用缓泻剂,要在专业医生的指导下进行服用。

 

怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。

 

孕妇患便秘以后,可采取以下措施:

 

1、喝蜜水。

 

2、吃些无花果、梅脯等。

 

3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。

 

4、在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。

 

5、如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。

 

为了预防便秘,孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题:

 

1、进食不可过精,多吃富含纤维的食物。

 

2、养成定时大便的习惯。

 

3、每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。

 

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