关于孕妇禁忌的民间传言可信吗
2013-10-10 08:58:00
孕期营养多多益善?
专家解读：怀孕后期宜控制体重
随着人们生活水平的不断提高，现在孕妇普遍呈现出营养过剩的趋势。
孕妇的饮食和营养摄入需要讲究科学，并非多多益善。孕妇体重过重，摄入盐、糖过多，容易导致妊娠期高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症和巨大儿，同时也增大了分娩的危险性，是难产率升高、剖宫产率上升的重要原因之一。
怀孕前3个月，大部分人会有或多或少的孕吐反应，体重上一般不会有太明显的变化。到了4—6个月时，体重增加的量应控制在6—8斤。而7—9个月是胎儿快速发育的时间，孕妇的体重增加的速度也很快，所以也是控制的关键期，体重增加最多不要超过10斤。总体来说，整个怀孕期间，体重增长最好控制在20斤左右。
怀孕吃芒果，孩子皮肤黄?
专家解读：宝宝肤色多是遗传
胎儿的皮肤颜色受父母遗传基因影响，与父母皮肤好坏有直接关系，并不见得是由妈妈孕期吃的水果多少决定的，这在临床上也没有证据显示。
就芒果来说，果实中含有糖、蛋白质、粗纤维、胡萝素、维生素C、矿物质、脂肪等营养物质，有清肠胃、止吐、抗癌、美化肌肤、防治便秘、杀菌等作用。不过，芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，尤以青芒果皮最甚，其次为青芒果肉、红芒果皮和肉，因此过敏体质的人应少吃为宜。另外，芒果属热性水果，多吃易上火，孕妇不宜多吃。
屁股大的女人易顺产?
专家解读：屁股大或只是脂肪多
一直以来，都有言论说“屁股大的女人好生养”，那是源自于人们认为，屁股大就是骨盆比较大，所以好生。事实上，好不好生要看骨盆内的宽度及斜度，骨盆的出口要比较宽，而这些从外观上都看不出来。屁股比较大或下半身比较大的人，有些并不是骨盆大，反而只是因身体的脂肪比较多，因此更容易造成高比例的妊娠高血压、难产、胎儿体重过重等原因。所以，并不是屁股或下半身大的人就一定好生、会顺产。
一人怀孕，全家关心。孕妇的健康关系着全家人的幸福，因此关于孕妇禁忌的民间传说不可不知。但是任何传说都有其时代背景，前人留下来的经验未必适合现代的社会。因此，对于孕妇禁忌的各种说法，孕妇们要保持理智的头脑，没有科学做依据的传说都是不靠谱的，不可过于迷信。相关文章阅读推荐：孕妇饮食禁忌三大条！
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