孕妇饮食亦会影响胎儿心理
2013-10-01 22:31:00
相信大家都知道孕妇情绪不好，会影响到胎儿心灵的发育。然而很多人不知道的是，孕妇饮食不健康也会影响胎儿心理，如果这种说法有依据，那么孕妇的健康饮食就更为重要了。
孕妇饮食也会影响孩子的心理健康。新研究发现，如果孕妇食用了不健康的食物，孩子可能会出现忧郁、焦虑、脾气暴躁的现象。此外，如果孩子出生后同样吃下不健康的食品，也会引发情绪不佳的问题。
澳大利亚迪肯大学的研究人员与挪威研究人员对2.3万余名母亲与她们的孩子进行了调查。通过问卷调查孕妇怀孕期间、婴儿18个月大以及孩子3岁前的饮食情况，同时，研究人员还对孩子在1岁半、3岁及5岁时的忧郁、焦虑、行为异常、过动状症状等进行了调查。
研究结果显示，如果孕妇食用不健康的食物，孩子出生后较可能出现行为问题;如果孩子食用垃圾食物也会增加忧郁、焦虑以及攻击和暴躁行为。
在此之前已有研究显示，婴儿摄取的营养，包括在母体子宫里摄取的营养，都与孩子日后的生理健康有关，例如心脏疾病和糖尿病。而此研究则证实，饮食也与孩子的心理健康有关。
研究人员指出，政府应该重视垃圾食物所引发的生理及心理问题，各国政府都应尽快检视相关证据，并修改相关的食物政策;由于加工食品业者生产及推广的高热量、低营养的价值食物，已导致肥胖相关疾病的大幅增加，所以政府应限制不健康食物的推广及供给。
综上可知，孕妇的不健康饮食会引起腹中胎儿的不满，使其出现不良情绪，不利于心理的健康发展。因此孕妇饮食可不能随便应付了事，孕妇饮食除了能饱腹还要以健康为主。相关文章阅读推荐：孕妇一日三餐的营养食谱
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