怀孕后没有出现早孕反应正常吗

 

世界之大无奇不有,有的人在怀孕初期出现严重的孕吐反应,吐得死去活来。而有的人毫无早孕反应,这让准妈妈们担心,为什么怀孕了没有出现早孕反应呢?

 

一般来说,每个准妈妈多多少少都会出现一些早孕反应,并不是每个准妈妈的早孕反应都相同,有些人早孕反应很轻微,有人也许只是恶心,有人也许只是感到疲劳。但是,怀孕后每个准妈妈都会有些与往常不一样的表现。

 

孕吐怎么缓解

 

1、少吃多餐:约2—3小时进食一次,每次只吃少量食物,以富含碳水化合物(例如苏打饼干)及蛋白质的食物为佳,并且避免吃太油腻的食物。

 

2、进食中不要喝汤,应在饭后一小时后才喝,这样比较不会有恶心感。

 

3、避免吃油腻、油炸、含人工香味的食物,不要喝各种名目的饮料,对于某些特别容易引发恶心、呕吐的食物,也要尽量避免。

 

4、食用清淡、无刺激性的食物,避免用辣椒、胡椒、葱、蒜、姜来烹调食物。

 

孕早期不一定会出现妊娠反应,孕妈妈们也不要过分恐慌,此外出现早孕反应也不要慌,以上几个方法能够有效缓解孕吐。如果还想了解更多关于孕妇孕吐的介绍,还可以阅读:专家提示多喝水可以缓解孕妇呕吐

 

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