女性孕前营养补充对胎儿健康很重要
微微小编 2013-08-14 14:14:00
女性孕前的营养很重要，它直接关系到胎儿的健康发育。所以女性孕前营养是必须的，这样才能保证对宝宝的智力产生良好的影响。 那么，女性孕前营养补充要怎样进行呢?下面一起来听听小编的介绍吧。
怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化开始，最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的“个体”，体重也增加到3200克左右。
孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期，当然需要很多的营养物质，而这些养分都来自妈妈。妈妈为了确保孩子的健康成长，必须确保子宫、胎盘、羊水及乳腺等方面的需要，因此，孕妇从准备怀孕开始，就需要补充额外的营养。如果孕妇本身营养摄入不足，宝宝就不能从妈妈的日常饮食中摄取到足够的营养。
如果你想怀孕，那么就要根据个人的体质情况，孕前及早做饮食调理，如果等到怀孕后再注意，那就是“亡羊补牢”了。营养不仅构筑了你的健康大厦，而且你在怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。因此，孕妇孕前的营养贮备状况，对于优生起到很大作用。
通过以上对女性孕前营养补充对宝宝的发育健康的介绍，相信大家都明白了吧。另外女性在日常生活中要养成良好习惯，及早进行孕前保健工作，让自己的宝宝可以健康成长。如果你还想了解更多关于孕前准备什么内容，推荐阅读：孕前准备工作的注意事项
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