高蛋白饮食对女性受孕是否有影响？
微微小编 2013-08-14 21:28:00
现在很多女性在受孕过程中都希望自己可以顺利度过，因此有些女性就会选择高蛋白饮食进行受孕，但是又担心会影响受孕的机会。那么， 高蛋白饮食对女性受孕是否有影响? 下面一起来具体了解下吧。
研究人员比较了吃高蛋白饮食和正常饮食的老鼠。吃高蛋白饮食的老鼠显然在受孕和怀孕期间都比对比组老鼠有更多问题。研究人员提出高蛋白饮食可能提高了女性生殖系统中一种称为铵的化学物质水平。在牛和老鼠身上已经发现，高水平的铵与胚胎植入问题有关。
不过，这项研究有两大问题。首先，它使用的是老鼠，这是常见的草食动物(也就是说，它们吃的大多数是植物)。老鼠不是人类最好的模拟试验品，因为人类往往要吃更多的肉类。此外，这项研究没有在一本权威医学杂志上发表。在我们对于高蛋白饮食和生殖能力的关系能够得出任何确切的结论之前，还有必要进行更多针对女性而不是老鼠的研究。
事实上，如果你超重，在准备怀孕时节食就会是一件好事。因为严重超重会干扰你的月经周期，而且肥胖也有给你带来孕期并发症的风险。超重是指体重指数(BMI)在25～29.9之间，肥胖则为30以上。
如果高蛋白/低碳水化合物饮食对你有效，那么推迟怀孕直到你达到饮食较为均衡的阶段可能更为合适。同样，确保你服用含有至少400微克叶酸的孕期维生素，可以有助于预防宝宝神经管缺陷，如脊柱裂。
通过以上对高蛋白饮食内容介绍，希望可以帮助到大家。同时女性如果想要顺利怀孕，平时就应养成好的习惯，合理调整饮食，保证营养供给足够。如果你还想了解更多关于受孕影响内容，推荐阅读：子宫后位影响怀孕吗？如何提高受孕率？
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