孕妇怎样避免发生“胎死腹中”？
2013-07-25 09:45:19
随着现在生活水平的不断提高，人们在平时都不太会关注自己的健康。但对于孕妇如果不注意自己的习惯，对宝宝的健康成长是非常不利的。所以，死胎或胎停孕在个别孕妇身上是时有发生的。那么，孕妇怎样避免发生“胎死腹中”呢?小编提示，孕前检查至关重要，下面一起来了解下吧。
【怎样预防“胎死腹中”】
对于打算怀孕的妇女，虽然没有办法完全避免胎死腹中的情形发生，但是可以借由你本身的努力，将胎死腹中的概率降到最低：
一、治疗母体的疾病——许多母体的慢性疾病，例如高血压、糖尿病或甲状腺异常，都会增加胎死腹中的机会，所以在怀孕之前应该进行相关的检查，如果发现这一类问题，应该先治疗以后再怀孕。
二、调整作息——许多研究发现，过重的工作负担，会增加早产、流产、死产以及他而生长迟缓的机会，所以孕妇应该调整作息，要有充分的休息。
三、注意流行疾病——有一些传染疾病，不但会造成胎死腹中，而且即使胎儿存活，也会留下严重的后遗症，例如德国麻疹。所以如果怀孕前发现没有德国麻疹抗体，应该先注射疫苗再怀孕。如果是怀孕期间，才发现没有抗体，则在疾病流行期间，尽量避免到公共场所，以避免被传染。
四、注意夫妻生活——有些性传染病，会造成胎儿死亡或重大畸形，如梅毒。避免多个性伴侣，或是使用保险套，可以避免性病的传染。若是发现有感染的现象，应该及早治疗。
五、在打算怀孕的时候就开始补充叶酸——根据大规模的医学研究，从怀孕前三个月到怀孕三个月，每天补充0.4毫克的叶酸，可以使胎儿神经管缺陷(包括无脑症、脑膨出和脊柱裂)的机会降低40%-80%，这是少数可以预防的先天性畸形，包括胎死腹中的一个办法。
六、重视产前教育——产前教育可以提供资讯，让孕妇了解怀孕的生理变化以及应该注意事项。无知会导致风险，例如许多孕妇本身不了解抽烟或是乱服成药对宝宝所造成的伤害，也不知道怀孕危险的征兆。参加医院的各种产前教育，可以获得各种资讯，降低风险。
七、按时产检——孕妇应该按规定的时间产检，可以及早发现问题，例如妊娠糖尿病或是妊娠高血压，并且及时处理，不但可以减少胎死腹中的机会，也能确保母体的安全。
胎死腹中是很多的原因造成的，但这些原因都是可以进行预防的。所以建议孕妇在孕期要注意个人卫生和调整好心理，尽量避免此事件的发生。如果你还想了解更多关于胎死腹中内容，推荐阅读：孕妇胎死腹中拜警察所赐？
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