清炒西葫芦助女性产后美容
2013-07-19 11:46:22
爱美之心人皆有之，这对女性来说很重要，尤其是产后的女性更在意自己的身材和容颜，总希望自己拥有苗条的身材，害怕别人说身材肥胖，或是面容改变了让新妈们抬不起头。别担心，下面小编就来介绍一款让女性产后美容养颜的食谱。
清炒西葫芦——有效助新妈恢复美丽容颜
食材：西葫芦一根，蒜末，油，盐，鸡精。
做法：
1、西葫芦洗净，切成滚刀块。
2、大蒜拍碎切成蒜蓉。
3、炒锅置火上，放油烧至5成热，放入蒜末，爆香，下西葫芦块，爆炒3分钟，加盐、鸡精翻炒均匀即可。
功效：西葫芦性温、甘、无毒，除含有较丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物盐和维生素等营养物质外，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸、葫芦巴碱等物质，具有促进胰岛素分泌的作用，并能帮助肝、肾功能减弱患者增强肝、肾细胞的再生能力，目前还被广大妇女称之为“最佳美容食品”。
对于以上微微健康网孕产保健小编的具体介绍，相信大家都明白了吧。建议各位爱美的妈妈们不妨试一试，找回美丽容颜吧。
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