姚晨顺产得子 揭秘顺产后7种注意事项
2013-07-18 10:01:30
近日，娱乐圈又传来一个好消息，幸福美满的姚晨在7月15日顺利产下一名男孩，重6斤2两，母子平安，取名小土豆。在得知这一消息后粉丝和媒界朋友纷纷送上祝福。而顺产后怎样能让新妈们维持自身健康呢?下面就由小编来揭秘顺产后7种注意事项吧。
据知情人透露，姚晨7月14日晚就已经入院，准备进行自然生产。在7月15日早晨，护士为其打了催产针，以便顺利生产，丈夫曹郁全程陪伴。在顺利产下儿子后，夫妻两人喜极而泣。
都说母爱是伟大的，姚晨在几经衡量后最终选择了顺产的方式，因为我们大家都知道，如果身体条件允许，妈妈们最好还是采取顺产，这样不仅对自身恢复有好处，而且对宝宝的身体健康也有益处。
那么顺产后的注意事项有哪些呢?顺产是一种比较传统，同时好处也比较多的一种分娩方式。尽管顺产时的阵痛是非常难以忍受的，但是为了宝宝的健康，很多孕妈妈还是坚持了下来。专家表示，女性在顺产之后要注意以下7个方面。
(一)饮食要注意——生孩子后会感到饥肠辘辘，可吃些不刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后，可美美地睡上一觉。
(二)用母乳喂养——宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶，同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌，对母亲子宫的恢复很有好处。
(三)尽早下床活动——产后就要在床上活动，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，顺产8～12小时即可下床活动。
(四)注意观察出血情况——分娩后2小时内在分娩室观察，此期间最易出血，所以特别要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。
(五)多注意休息——顺产体力消耗较大，容易感到疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为你还要照顾宝宝，要给宝宝喂第一次奶。
(六)心态要调整好——有的新妈妈看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。
(七)及时排便——顺产的产妇，分娩后4小时就要排尿，产后6小时要排出尿，24～48小时排大便。
顺产疼痛是大多数女性都非常害怕的，然而为了下一代的健康，建议应顺产最好。但在产后的注意事项也很重要，只有做好以上哪些才可以快速康复。如果你还想了解更多关于顺产知识，推荐阅读：如何可以顺产？顺产必要的6个条件！
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