宝宝辅食的种类常见有哪些
2013-07-03 09:47:09
辅食对孩子的成长很重要，然而父母在给5-8个月的宝宝喂辅食时，一定要耐心和细致，根据宝宝的具体情况加以调剂和喂养。那么，给宝宝添加辅食的种类常见有哪些呢?下面一起来看看小编的详细介绍吧。
宝宝辅食的种类：
1、平鱼、黄鱼、马鱼等：此类鱼肉多、刺少，便于加工成肉末。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合宝宝发育的营养需要。但一定要选购新鲜的鱼。
2、水果泥：可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥(市场上有卖专为婴幼儿制作的水果泥)喂宝宝，可由1小勺逐渐增至1大勺。
3、蛋黄：蛋黄含铁高，可以补充铁剂，能预防宝宝发生缺铁性贫血。开始时先喂1/4个为宜，可用米汤或牛奶调成糊状，用小勺喂食1~2周后增加到半个。
4、半流质淀粉食物：如米糊或蛋奶羹等，可以促进宝宝消化酶的分泌，锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。
5、蔬菜泥：可将土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜，经蒸煮熟透后刮泥给宝宝喂服，逐渐由1小勺，增至1大勺。
此外，如果发现宝宝大便不正常，应暂停添加，待恢复正常后再添加。同时在炎热的夏季和宝宝身体不好的情况下，不要添加辅食，以免宝宝产生不适以及还要特别注意卫生，宝宝的餐具应专用。如果你还想了解更多关于辅食知识，推荐阅读：这样加辅食宝宝一口好牙齿
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