母乳喂养知识:如何走出母乳喂养误区
常碰到新生妈妈为不知道母乳量而烦恼,总觉得孩子吃不饱,吃不好。其实,要想健康母乳喂养宝宝一点都不难,妈妈们首先要多了解一些科学的母乳喂养知识,避免走进母乳喂养的误区。
喂奶是一种神经反射,妈妈保持信心,对保持奶量很重要。有数字证明,90%以上的产妇奶量可以满足婴儿需求。出现“奶不够吃”的情况下,应尽量多让孩子吸吮。哺乳期间,家人要努力为产妇营造舒心的环境。
保持正确的哺乳姿势也很重要。有些妈妈会在哺乳时以“剪刀手”夹住乳头,这样做等同于夹住了乳源。最好的姿势是手掌空心,轻托乳房,让孩子吃奶时将乳头和乳晕全部含进嘴里。
一旦孩子哭闹,首先要将孩子抱到产妇胸前,对其进行哺乳,不要给孩子人为添加糖水、橡皮奶嘴等。随着经济的好转,有些家庭总觉得“要给孩子最贵的”,买进口奶粉、高级玩具等。其实,“最自然的才是最好的。”专家认为,要增进母子感情,哺乳是最有效的方式。
哺乳时,有些妈妈会看电视或者聊天,专家认为这并不妥。母亲最好面带微笑哺乳,与孩子进行亲情互动,这可有效促进乳汁分泌。
另外,哺乳妈妈自身的营养要适度补充,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。如果妈妈自身是免疫力低下者或出现有缺锌的症状,那么一定要补锌。
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