年轻妈妈须知的母乳喂养知识

    母乳是宝宝最安全、最富营养的食品，它含有婴儿0到6个月需要的“所有营养”。今天微微健康网小编特意为年轻妈妈整理了一些必知的母乳喂养知识，希望能让大家了解母乳喂养的好处，使更多年轻妈妈有信心坚持母乳喂养。

 

 

    1,对婴儿的好处

 

    母乳含有牛奶等其他代乳品所不能替代的丰富的易消化的营养物质，尤其是母乳中的必需氨基酸，是宝宝生长发育的必需营养素；母乳中人体不能合成的必需脂肪酸，又能促进宝宝神经系统的发育；母乳中的矿物质是最适合婴儿生理需要的，其中钙、铁的吸收率都较牛乳好，母乳喂养可以预防小儿佝偻病，降低贫血的发病率；另外，母乳还含有大量的免疫活性物质，可以帮助宝宝抵御疾病。

 

    2,对母亲的好处

 

    母乳喂养可以增加子宫收缩，减少产后出血.使身材更容易复原；喂养过程是建立母婴关系的良好机会，使母亲有愉快感和满足感；同时，母乳喂养又是最经济、最方便的一种喂养方式。

 

    因此，每一位母亲都应尽量克服困难，给予婴儿母乳喂养，尤其是婴儿生后4―6个月内。可能初为母亲的妇女，在哺乳初期会碰到这样或那样的困难，如喂哺姿势掌握不好，乳房胀痛等等，此时应带着宝宝到妇幼保健门诊，向专业医生进行咨询，一定不要轻易地放弃母乳喂养。

 

    最后要记住的一点是：母乳中的营养成分与乳母的饮食有密切的关系，为了让宝宝能获得丰富、足够的营养，乳母膳食应该种类多样，数量足够，并具有较高的营养价值，尤其要注意选用富含蛋白质和钙质的食物。除此之外，也可以通过一些补钙保健产品来进行有针对性地营养补充。在补钙这方面，体恒健牌钙之缘片是目前市场上最受肯定的，准妈妈们补钙的话，选它就对了。想要了解更多钙之缘的产品信息，微微商城有更详细的介绍，不妨去看看。