黄奕：坚持母乳喂养 暂不控制饮食

    刚升级做了星妈的黄奕，在接受媒体采访时，流露出母性特有的眷恋。她坦言，为了孩子的健康，暂不控制饮食，并且会坚持母乳喂养。

 

  

　　4月29日，黄奕和老公黄毅清为女儿大摆百日宴。前有《毒战》口碑票房双丰收，后有《传·奇》暑期档全球同步公映，升级做星妈的黄奕为宣传新片似乎仍然工作满档。面对这两种身份，近日黄奕在接受媒体采访时，流露出母性特有的眷恋。 黄奕说，现在孩子还很小，在医生的建议下，我暂时不控制饮食，坚持母乳喂养，等孩子大一些再控制体重。我渐渐投入工作，希望找到一些适合我目前状态的角色来演。

 

    想必大多数新妈妈跟黄奕一样，对母乳喂养的知识了解不多。今天，我们请来这方面的专家，为大家讲解一些母乳喂养知识。 

 

    要坚持母乳喂养，最关键的一点就是需要让孩子和妈妈多接触。即使是不喂母乳的妈妈，她们也可以通过皮肤对皮肤的接触给孩子一定的关注和爱，妈妈把孩子抱在怀里，双方都会感觉到很亲热和自然。

 

    母乳喂养的原则就是按需哺乳，妈妈根据自己孩子的情况去体会和辨别孩子的需要。妈妈最了解自己的孩子。

    

　　对新妈妈来说，坚持母乳喂养千万不要刻意控制饮食。为保证母体的需要及乳汁中营养成分的含量，准妈妈们一定要做到膳食均衡。在此的基础上，应多吃营养丰富轻易消化的食物，多喝汤水，格外是补锌，可增强身体免疫力。在补锌产品这方面新稀宝牌锌硒宝片是获得了广泛好评的，它是以通过生物转化的锌、硒、碘蛋白质粉为主要原料，加工而成的保健食品，锌硒同补，适用于新妈妈提高免疫力。