孕期晒太阳孩子能长高个子吗
2013-05-17 17:44:30
我想准妈妈们都希望未来的宝宝能够长高个子，很多人都说晒太阳孩子能长高个子，这种说法是真的吗?下面就让微微健康网小编带你一起去验证一下吧。
孕妇晒太阳，未来孩子个子高大，这还未形成定论。孩子的身高与遗传和日后在生长发育过程中的营养供给都有密切的联系。
但是，孕妇钙的摄入可直接影响到胎儿的生长，缺钙婴儿在出生后牙齿容易坏掉，严重时导致先天性佝偻病。所以孕妇应注意适当进行室外活动，多接触日光照射。特别是冬春季怀孕的孕妇，每天有意安排自己多晒太阳，会使身体摄取充足的维生素D，让胎儿的骨骼和牙齿发育得更结实，消除先天佝偻病和龋齿的因素。
怀孕后，孕妇对钙的需要量大大增加。晒太阳对于孕妇的好处是显而易见的。女性在妊娠期容易发生骨量的流失，出现骨质疏松症，除了常感腰酸、腿痛、手脚发麻、腿抽筋外，还容易引发妊娠高血压综合征，甚至牙齿也会脱落。如果膳食中钙及维生素D 含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏。
微微健康网小编温馨提醒：可见，孕期晒太阳对孕妇自身以及胎儿都是非常有好处的，但至于能不能让孩子长高个子这还不确定，不过孕期晒太阳能够促进胎儿的骨骼发育，对孩子长高个子也是非常有利的。
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