孕妇的正确洗头方法
番茄蛋 2013-03-23 14:30:01
一般来说， 中性的发质2 ～ 3 天洗一次头发已绰绰有余，选购洗发产品时，不需要特别挑选去油或是过于滋润的配方。
干性发质
有些人的头发天生就摸起来干干的，甚至一折就断，这与头发结构异常有关。从皮肤科的角度来看，此为先天性的头发疾病，与基因或是制造头发的某些蛋白质酵素出了问题有关，除了这些先天性的原因外，大部分的干性发质都是后天破坏导致，像是吹、染、整、烫过度，造成头发丧失保水的能力，使头发变得干燥、吸水能力减弱，如同肌肤的水分跑掉一般， 摸起来粗粗、干干的。
洗发指南
越干的发质必须使用越温和的洗发精，且需要进行润发及护发的动作，以外加油脂在头发上，滋养毛燥不好梳理的头发。杨心怡建议干性发质的妈咪，可挑选含硅化物(如：硅灵)的洗发产品，硅化物能使整个毛鳞片较为滑顺，滋润干燥的头发。此外，干性发质的人可拉长洗头时间，有些人甚至可5到7天再洗一次就很足够了。
各种发质的洗发、保养方式不尽相同，如能事先了解
Step1
冲水
在正式洗头前，可先把头发梳开，梳理的时候切忌用力拉扯，之后用清水冲洗一次，将附着在头发上的灰尘、污垢冲掉，冲水的动作也可以让洗发精充分地发挥作用。
Step2
洗发&润发
冲完水后，就可以开始洗头了，首先先倒适量的洗发精在手心，加点水后搓揉出泡沫，再均匀地涂抹在于头发与头皮上，使其充份发挥作用。(如果直接将洗发精倒在头发上，很可能在搓揉的过程中损伤毛鳞片)洗发的时候，记得以指腹按摩头皮(用指尖搔抓可能会把头发弄断或刮伤头皮)。按摩后可稍微停留约五分钟的时间，再以温水彻底冲干净，但是不可以用水柱强力冲洗，以免伤害到秀发。提醒妈咪们，在使用洗发精时要小心，不要让洗发精跑进眼睛里，婴幼儿专用的洗发精含有不掉泪配方，但是一般成人所适用的洗发精并没有此设计，洗头时要特别小心。而刚洗完头发时毛鳞片是张开的，因此若为干性发质，可在此时使用润发产品，不过润发产品所提供的保护是针对发干，并非毛囊，因此并不需要碰触到头皮，涂抹后再以大量清水冲洗干净，以避免残留。
洗发秘诀
洗发的动作可清洁、止痒，然而，正确的洗头步骤为何呢?听听专业的医师及造型师怎么说! Step by step
头发就像身体其它部位的毛发，但是此处的毛发较为密集、深度也比其它的毛发深，因此可以长得比较长。一头美丽的秀发可为自己加分不少，而一头杂乱如稻草的头发，反倒会让人觉得又气又羞。其实，保养头发并不难，也不需要花上什么费用，只要了解自己的发质，并注意一些小撇步，即使是忙碌的妈咪也能轻易拥有柔顺的美发!
妈咪保发大作战!
ACTION～
PART1
hair 头发二三事
头发会生病吗?常见的头发问题有哪些?为什么男性比较容易有秃头的困扰?我生完宝宝后头发就一直掉，会不会掉光呢……?想要了解自己的头发，这些基本的医学常识妳不可不知!
认识头发构造
一般而言，头发可分为外皮层、内质层、髓质层等三部分。台大医院云林分院皮肤科主任邱品齐说明，外皮层(cuticle)位于毛发的最外层，即毛鳞片，为扁平的鳞状结构，数量虽少，但可保护头发不受到伤害。内质层(cortex)介于外皮层与髓质层中间，由多层纺垂状细胞所构成，为头发的骨干也是最主要的部分。髓质层(medulla)则在毛发最中间，通常在粗发中较易看见。
生长周期知多少?
正常来说，头发的生长周期分为生长期、退行期(萎缩期)、休止期共三阶段：
Step1生长期头发开始生长之后，约可持续三年的时间，若保养得宜，甚至可达五年的寿命，透过这些数字我们可以大概知道，一根头发最长可以长到什么程度。邱品齐表示，以最好的状况及最快的生长速度来看，0 . 5m m乘以一年3 6 5天，再乘上5年，大概就是头发最长的状态，因此不管再怎么留，头发的长度是有一定的限度的，这是因为头发过了生长期(平均为3～4年)后，就会进入退行期(萎缩期)及休止期，
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