什么样的食疗能缓解妊娠呕吐?

luzi| 2013-01-07 17:00:57
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  妊娠呕吐的现象绝大多数的孕妇都出现过,关键是要找到能缓解它的方法。食疗是不少经历过妊娠呕吐的人认可的有效方法。那么什么样的食疗能缓解妊娠呕吐?小编就给大家介绍一些妊娠呕吐食疗吧。

 

 


 
 

  少数孕妇呕吐频繁,吃什么吐什么,甚至喝水也吐,严重时可吐胆汁,体重明显下降。妊娠呕吐一般多发生在早晨,又称“晨吐”,为了缓解恶心的症状,可以从饮食上加以调节。下面介绍几种饮食妙方:

 

  1、 每次服1小勺蜂蜜,每日3次。

 

  2、 鲜生姜1片,放口中咀嚼。

 

  3、 甘蔗汁1杯,加生姜汁少许,一次服完,可视情况服次数。

 

  4、 柚子皮20克,切碎,煎水代茶饮,每日一次。

 

  5、 米醋60毫升,煮开,加入白糖30克,溶解后,打入鸡蛋一只,待鸡蛋熟,食蛋食醋。

 

  那些还不知道妊娠呕吐吃什么食物的准妈妈们,赶紧尝试一些以上的这些食疗小方法,帮助自己缓解妊娠呕吐的症状,轻松的度过怀孕期吧。了解更多的知识,可以阅读:严重的妊娠呕吐该怎么办呢?

 

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