时值冬季 孕妇可以吃火锅吗？
2013-01-03 22:24:15
火锅吃起来方便，而且美味，是冬季最佳的饮食之选，但是对于孕妇这样的特殊群体来说，可不可以吃火锅的问题一直存在着很大的争议，不少孕妈妈也很疑惑到底孕妇可不可以吃火锅。那么今天，我们就让专家来为我们揭秘一下到底孕妇可以吃火锅吗？
专家表示：孕妇并不是完全不可以吃火锅，孕妇可以适当吃火锅，但要注意吃火锅的次数不宜过多，应该尽量少吃。因为：
●平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从来没有少过。肉类脂肪多，吃多了容易肥胖，而且涮肉的汤汁中含有很多的嘌呤。高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多，对健康人的肾脏会产生一定的副作用，所以要少吃。
●火锅的主要原料是羊肉、牛肉甚至狗肉，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他寄生虫，我们的肉眼是看不见的。吃火锅的时候，如果不把这些肉彻底煮熟，人吃了之后可能就会受到寄生虫的传染，也可能会给母体造成危害。因此，要少吃火锅。
●火锅汤料的口味一般都比较重，有的还是中药火锅，孕妇在孕早期的饮食应该以清淡为主，整个孕期都应该避免中药性质的饮食。所以，孕妇要少吃火锅。
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