孕妇应该吃这些水果 你吃对了吗？
2012-12-31 14:23:42
妇产科专家表示，由于孕妇在怀孕期间需要大量的营养以及维生素，因此在饮食上就应该多加注意，多吃水果，因为水果中含有丰富的营养以及维生素。那么孕妇吃什么水果好呢？我们一起来看看吧！
孕期主要分为三个阶段，分别是孕初期、孕中期、孕晚期，这三个阶段所应该吃的水果是不同的，因为不同的阶段所需要补充的营养以及维生素也是不同的。下面我们就分别来看看这三个阶段吃什么水果好吧。
★孕初期吃什么水果好
在孕早期，孕妈咪最好多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。不仅热性的水果要少吃，像西瓜、柚子、橙子等寒性水果，也要有选择性的吃。西瓜有利尿的作用，有一些孕妈咪就拿来化浮肿，却没有想到多吃了也很容易引起腹泻，造成脱水。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
