时值冬季 孕妇上火怎么办？
2012-12-26 16:38:18副标题
当然，孕妇也可以通过饮食来降火。那么孕妇上火吃什么好呢？下面小编再为大家介绍一些降火的食谱。
◎银耳雪梨
材料：木耳、雪梨、冰糖、火龙果、银耳、青豆、枸杞。
做法：1.先将银耳和木耳用开水泡开，然后摘洗干净，火龙果取果肉，果壳留着待用，再把火龙果肉和雪梨切成均匀的小块。2.将切好的雪梨以及火龙果块跟木瓜、银耳、冰糖一起加满水用文火熬一个小时。与此同时，将青豆煮熟留着备用。3.将炖好的汤装到火龙果的壳里，再撒上一些青豆、枸杞即可。
小编点评：这款食谱具有清热、化痰、润肺的功效，可以帮助上火的孕妇排出毒素。
给孕妇的小tips：孕妇上火除了让自身难受之外，对胎儿的影响也是很大的。因此，孕妇在怀孕期间一定要注意预防上火，一旦上火了要及时治疗，以免胎儿的健康受到危害。另外，小编还想向大家推荐：6方法帮你消除产后妊娠斑。
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