冬季孕妇养胎营养食谱

　　时值冬季，在这寒风徐徐的天气里，孕妇养胎比其他季节要有更多的讲究。很多孕妇都认为养胎很难，尤其是在冬季。其实养胎很简单，只需从日常的饮食入手就可以了。那么，冬季孕妇养胎吃什么好呢？

　　对于孕妇妈咪来说，养胎可是一件大事，在饮食方面尤其要注意营养。因为在胎儿大脑及神经系统的发育过程中，孕妇的营养直接关系到胎儿大脑和神经系统其它结构的发育。所以，注意孕妇的营养摄入与平衡，是促进胎儿智力发育的基本措施。因此，每一位孕妇千万不能忽视这个问题，而每一位丈夫务必关心自己妻子在孕期的营养配置与摄入。那么既能养胎又营养该吃什么呢?下面微微健康网小编为大家介绍一款孕妇食谱，这食谱既养胎又营养。

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