孕妇上火吃这些食物，健康又养颜

　　妇产科专家指出，孕妇的健康与胎儿的健康紧密相连，只要孕妇不舒服，那么胎儿也不会好过，所以要想宝宝健康，孕妇就一定要调理好自己的身子。那么孕妇上火怎么办呢？

　　专家解析，对于孕妇来说，上火可不是好的事情，要尽快想办法降火，否则会连累到胎儿的健康。而孕妇上火最好的解决方法就是食疗，那么孕妇上火吃什么好呢？下面是专家专门为孕妇妈咪们整理的一些孕妇上火食疗方法，希望对准妈妈有所帮助！

　　★喝绿豆粥。先准备好适量的绿豆、粳米以及30克石膏粉，石膏粉最多是30克，不能过量喔。先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，最后加入粳米、绿豆煮粥，煮熟之后便可食用。