如何减轻孕妇的妊娠反应才好？

　　一般来说，孕妇出现妊娠反应是很正常的事情，但是症状严重的并且持续的时间比较长的时候，就有可能会影响孕妇和胎儿的健康。如何减轻妊娠反应呢？了减轻妊娠反应，我们需要帮助帮助孕妇做好以下的这两点。

　　首先，在亲属和医护人员的关怀下，适当休息，解除思想顾虑，增强战胜妊娠反应的信心。

　　其次，不要忌嘴，尽量吃一些喜欢吃的、营养丰富的、易于消化的食物。呕吐频繁的孕妇，可以在大夫的指导下服用镇静、止吐药物，最好不要自己随便乱吃药，以免对胎儿产生不良影响。妊娠反应过重的，可能还需在医院进行补液治疗，以维持孕妇对蛋白质、水分及矿物质的需要，防止脱水和酸中毒。待妊娠反应减轻时，应积极进食，以保证孕妇的营养及胎儿的正常发育。