妊娠高血压患者的饮食建议
2012-11-09 14:31:10
饮食的科学化和合理化对治疗妊娠高血压也具有非常重要的帮助，那么妊娠高血压的饮食应该如何安排呢？妊娠高血压对孕妇而言是非常危险的疾病，小编就给患者提出一些饮食建议，帮助你更好的治疗妊娠高血压。
1、控制热能和体重
孕期能量摄入过高容易导致肥胖，而肥胖是妊娠高血压的一个重要危险因素，所以孕期要适当控制食物的量，不是“能吃就好”的无节制进食，应以孕期正常体重增加为标准调整进食量。特别是孕前超重的孕妈咪，要尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。孕妈咪整个孕期以不超过12公斤为宜。
2、减少饱和脂肪的摄入量
食物脂肪的热能比应控制在25%左右，最高不应超过30%，而且饱和脂肪要减少，相应增加不饱和脂肪的摄入。即少吃动物性脂肪，而以植物油代之，每天烹饪用油大约20克。这样，不仅能为胎宝贝提供生长发育所需的必需脂肪酸，还可增加前列腺素合成，有助于消除多余脂肪。
3、防止蛋白质摄入不足
禽类、鱼类蛋白质可调节或降低血压，大豆中的蛋白质可保护心血管。因此，多吃鱼类、禽类和大豆类可改善孕期血压。但肾功能异常的孕妈咪必须控制蛋白质摄入量，避免增加肾脏负担。
妊娠高血压是危险的疾病，也可能会让患者留下很多的后遗症，因此在治疗上需要更加的及时。除了饮食的方法之外，大家还可以了解更多的治疗方法：妊娠高血压需要及时的治疗。
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