夏日孕妇上火了吃什么好呢?
2012-10-07 13:00:17
炎炎夏日，上火了吃什么好呢?对于一般人而言，随便吃些降火的食物就可以了，那么如果是孕妇上火怎么办呢?孕妇与一般人不同，情况比较特殊，所以并不是想吃什么就能吃什么。那么孕妇上火吃什么好呢?我们一起来看看吧。
上火就吃这些水果：
火龙果：富含矿物质，如：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，这对缓解孕妇上火很有帮助。
西红柿：虽然一年四季都能见到，不仅能够帮助去火，还能够帮助消除水肿。
苦瓜：凉拌、炒还是煲汤，只要不要失去原有的青色，那绝对是去火的最佳食物。
梨：这梨大家公认的知道能够去火，把梨切成片，直接放入沸水中，加入少许盐，等到全部沸腾之后，就熄火。这梨子绝对不能少。
让人上火的食物?
1.油炸或火烤的食物：不管任何食物，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。
2.大蒜、辣椒等刺激性食物：是上火的主要原因之一。
微微健康网小编温馨提醒：孕妇上火吃什么食物好已经给大家介绍了，而且会让人上火的食物也为大家介绍了，希望孕妇能够合理的饮食，保证自身以及胎儿的健康。另外，小编向大家推荐“孕妇夏天吃什么好”。
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