孕妇上火吃什么驱“火”好
2012-09-26 13:44:04
孕妇在怀孕期间会出现咳嗽、便秘、腹胀以及饮食量少等的情况，其实从这些表现我们就可以判断孕妇上火了。那么孕妇上火怎么办呢?可以吃一些具有下火作用的食物来驱逐体内的“火”。下面我们就一起来看孕妇上火吃什么驱“火”好。
孕妇上火吃什么驱“火”好
1、喝绿豆粥石膏粉30克(切忌过量)，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
2、萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。
3、鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。
4、枇杷15个。将枇杷入锅，加适量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。
5、苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。
微微健康网小编碎碎念：由上，孕妇知道了上火吃什么好，但除此之外，孕妇在孕期还要做好保健，这样才能预防上火或是其他不适的发生。另外，小编向你推荐“孕妇要重视孕期营养保健”。
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