孕妇吃什么能成就漂亮宝宝
2012-09-18 12:59:27
天生丽质的宝宝除了跟遗传因素有关之外，与孕期饮食也有着很大的关系。会吃的孕妇就能生出健康漂亮的宝宝。那么要想成就漂亮宝宝，孕妇吃什么好呢?接下来小编就来告诉大家独家的孕期饮食偏方。
成就一个漂亮宝宝是“系统工程”，除了遗传因素，保持一个良好的心态和合理的饮食结构也是格外重要的。孕妇吃什么能成就漂亮宝宝?
维生素A：告别粗糙的肤质
如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。
专家推荐：这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
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