坐月子吃什么对身体恢复有好处
2012-09-14 13:55:38
产妇生完小孩之后，元气都会大量消耗，此时的身体非常虚弱，免疫力下降，所以在坐月子期间一定要调理好自己的身子，恢复元气。那么产后调理的最好方法就是食补，那么坐月子吃什么对身体恢复有好处呢?我们一起来了解一下吧。
坐月子吃什么对身体恢复有好处
■Sun-Health蛋白质粉：制造全身各器官组织，帮助身体造新组织代替损伤组织，帮助伤口愈合，有助于恢复产道的弹性，补充因生产和哺乳而消耗的蛋白质，提高机体免疫力。
■Sun-Health牛初乳： IgG 含量高，提高免疫力，减少疾病感染机会。
■Sun-Health液体钙：维持神经系统正常功能，促进受伤后血凝，有助于肌肉的收缩与扩张。
■Sun-Health小麦胚芽油 ，维生素 C ，深海角鲨烯：抗氧化，解毒，淡化色斑、妊娠纹。
■Sun-HealthB 族维生素：制造血液的重要营养素，代谢的重要因素，维护神经系统的正常。
建议服用方法： (★ 建议 3 倍量，△ 建议 2 倍量，○ 正常量)
★：蛋白质，牛初乳，孕妇营养素片，液体钙
△：小麦胚芽油，维生素 C ， B 族维生素
○：角鲨烯
微微健康网小编碎碎念：月子饮食对产后身体的恢复有很大的影响，所以产妇在坐月子期间一定要吃好，同时还要注意休息，保持良好的心情，这样才能让身体又好又快的恢复。顺便提醒一句，夏天坐月子的产妇需要注意的事情很多，所以可以了解一下“夏天坐月子的注意事项”，将月子给坐好。
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