夏天坐月子有什么要注意的事项吗
2012-09-07 11:14:18
夏天是四个季节中最难熬的，所以很多产妇都不愿意在此期间坐月子。但是冥冥之中注定有些产妇必须要在夏天坐月子。对于夏天坐月子的产妇，小编在此想提醒你们注意以下这些事项，以免出现各种不适。下面我们就一起来看看夏天坐月子的注意事项吧。
夏天坐月子注意事项1、天气炎热，可用草席
因为夏天非常炎热，如果把褥子铺在身子下面，简直跟穿在身上差不多，很容易捂出痱子来。最好的方式是用草席，草席清凉但也很温和，千万不要用麻将席，太凉了，很容易受凉。
夏天坐月子注意事项2、适当饮用红糖水
红糖中的铁含量高，还有多种微量元素和矿物质，能够促进生产恶露的排出。不过，喝得过多，会导致新妈妈出汗太多，体内盐分流失。所以，喝红糖水要适量，一般在产后一周内喝。
夏天坐月子注意事项3、注意保暖，穿长衣长裤
虽然是夏天，也建议穿上长衣长裤和袜子。因为生孩子的各个关节都打开，很容易着凉。坐月子好好保暖就对了。另外，给宝宝喂奶时也需要护好腰，有些妈妈会因为着凉，而落下腰疼的毛病哦。
夏天坐月子注意事项4、室内温度不能太高，要经常通风换气
经常打开窗户通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长，都是非常有利的。但是，不要窗户对流，以免风吹到而受凉。最好的方法是，新妈妈在一个房间，打开另一个房间的窗户，这样整个房间的空气都清新。
夏天坐月子注意事项5、天气炎热，可以适当开空调
夏天天气炎热，因为不能对着风扇吹，可以开空调适当降室温，室内温度最好在26度左右。千万要记住，空调吹出来的风不要对着新妈妈和宝宝。
夏天坐月子注意事项6、用淋浴洗头洗澡
夏天天气炎热，加上生产身体虚弱，出汗很多，一定要注意外阴部的清洁，最好的方式是用淋浴，千万不要用坐浴，那样不清洁，老人们什么都不让干，如果一个月不洗头洗澡，不卫生不说，全身岂不馊了，无论是对自己还是对宝宝的健康都不利。
微微健康网小编温馨提醒：现在大家都知道夏天坐月子注意事项有哪些了吗?遵循这些注意事项，保证可以让你轻松地度过月子期。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
