孕妇血压低吃什么好？孕妇血压低的食疗方
2012-08-15 10:40:17
孕妇血压低吃什么好呢?这是所有血压低孕妇的心声。孕妇血压低的话，在怀孕期间会出现头晕、食欲不振等症状。孕妇血压低很大的原因是饮食引起的，主要是因为吸收铁元素不足而引起的。所以孕妇血压低一定要注意饮食的搭配，尤其是注重对铁元素的吸收。那么孕妇血压低怎么办？下面微微健康网小编给大家介绍孕妇血压低的食疗方，一起来看看吧。
孕妇血压低吃什么好？
1. 用粟子150克，红枣15枚(去核)，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。
2. 取乌骨鸡1只(约重1500克)，红糖150克，当归头60克，黄芪50克，米酒50毫升。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中红糖、当归头、黄芪、米酒，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2月。
3. 用新鲜天麻100克(干品15克)，黄芪30克，嫩母鸡1只。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
微微健康网小编温馨提醒：孕妇血压低对自身以及胎儿都会有很大的影响，所以，为了自己，也为了宝宝的健康，孕妇们可要牢记以上这些饮食建议喔。
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