孕妇血压低怎么办？缓解孕妇血压低的方法
2012-08-15 10:10:37
很多孕妇在怀孕期间都会出现头晕、恶心、脸色发白以及食欲不振等症状，其实这些都是孕妇血压低所出现的一些症状表现。孕妇血压低会危害孕妇自身以及胎儿的健康，所以孕妇血压低要及时治疗。那么孕妇血压低怎么办呢？下面微微健康网小编给大家介绍缓解孕妇血压低的方法。
【导致孕妇血压低的原因】
一般来说孕妇在怀孕的时期特别是孕早期，长期的孕吐不止导致孕妇腹中的胃酸流失，影响了孕妇对铁离子的吸收，造成孕妇缺铁性贫血，最后导致孕妇低血压。
【缓解孕期血压低的方法】
孕妇若患有低血压的话，请适当的多摄入营养丰富的食物，尤其是怀孕的后期，要多吃高蛋白、富含纤维的食物，注意尽量别吃油腻辛辣的食物。
孕妇也应当多摄入些盐，在自身条件允许的情况下可做适量的运动，注意可以使心血管功能得到一定的加强，会相应的减轻低血压的症状。
此外，为防治孕妇仰卧低血压综合征，应该从怀孕7个月左右开始，可以这样进行自我检查，一是孕妇可以仰卧一定时间后看看是否有不适;二是仰卧10分钟左右后测量一下血压是否会降低。防治的办法很简单，可以多采取左侧卧位，尽量不要仰卧。
微微健康网小编温馨提醒：每一位孕妇在怀孕期间都要做好孕产保健，因为孕妇血压低不仅对自身健康会有影响，同时也会影响到胎宝宝的健康。所以，在孕期一定要注意合理安排饮食，加强营养，尤其是铁元素的吸收，从而更好的预防孕妇血压低。
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