坐月子注意事项有哪些？
2012-08-13 11:23:30
坐月子注意事项有哪些你知道吗?坐月子对于妈妈们来说是一个身体恢复的过程，所以在此期间需要注意坐月子注意事项，这样才能保证身体更好、更快的恢复。那么接下来我们就一起来看看坐月子的注意事项吧。
坐月子注意事项有哪些？
1、季节对产妇进补的影响
很多人都问夏天坐月子注意事项，其实不止是夏天要注意，每个季节都需要注意。春夏秋冬四季由于温度差异大，因此产妇的饮食必须有所调整，否则会有副作用发生。一般传统的坐月子饮食，性质温热，适用于冬季，春秋时节生姜和酒都可稍稍减少，若是夏天盛热之际，可不用酒烹调食物，但是姜片仍不可完全不用，每次约用2～3片。
2、坐月子的料理一定要加酒吗?
坐月子的料理应该加姜片同煮，同为生姜有温暖子宫、活络关节的作用;酒的作用是活血，有助于排恶露，若恶露已经干净，食物仍然用酒烹调，可能导致子宫不收缩、淋沥不尽。
因为生姜的姜汁辛辣，比较容易刺激皮肤和引起上火，所以生姜在坐月子的时候用，最好先用黑麻油油爆过，把姜汁榨干，这样可以保持生姜的温补功效，又对产妇比较安全。
3、为什么坐月子期间禁止服用人参?
人参补气止血，刚生产完的住院期间，正在开始排恶露，若服人参(高丽红参)会使得血晕变少，恶露就难以排出，导致血块淤滞子宫，引起腹痛，严重的还会有胎盘剥落不完全，引起大出血的案例。因此，必须等到产后第二三星期左右，血块没有了，才能服用人参茶。
微微健康网小编温馨提醒：以上就是坐月子注意事项。坐月子是女人调养身体的最佳时期，所以女人一定要抓住这个关键的时期，改善自己的身体状况，使身体恢复得比以前更好。
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