孕妇便秘怎么办才好？
2012-08-08 11:44:28
孕妇便秘怎么办才好?孕妇便秘，不仅给孕妇自身带来了身体的不适，而且孕妇便秘也会对胎儿造成一定的影响。你现在是否在为便秘烦恼着呢?微微健康网小编这里有一些治疗孕妇便秘的方法，一起来看看吧。
孕期便秘粥药治疗法
下面推荐两款粥药治疗法给孕妈妈解决便秘问题。
胡桃粥
胡桃10个，粳米100克。将胡桃肉捣碎，粳米洗净，将其放入锅内 ，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥即可。每日一次，作早、晚餐食用。
芝麻粥
黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许。烧热锅，放入芝麻，用中火炒熟，并有香味时，取出。将粳米洗净后放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，至米八成熟时，放芝麻和蜂蜜拌匀，继续煮至米烂成粥。每日2次，作早、晚餐服用，具有润肠通便作用。
微微健康网小编温馨提醒：孕妇便秘，不仅给孕妈妈带来了身体的不适，还影响准妈妈的心情，所以孕妇便秘一定要及时治疗。但是为了自己和宝宝的健康，孕妇便秘时千万不要随便服用泻药。
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