要想预防胎停育,备孕是关键!

  胎停育是一种常见的症状,很多准妈妈在怀孕期间都遭受到了胎停育的打击。那么要想预防胎停育,备孕是非常关键的。准妈妈只有做好了充分的准备工作,才能以最佳的状态迎接胎宝宝的到来。

 

 

  POINT 1 做好孕前检查

  

  孕前的身体检查非常重要,医生会为你检查慢性病、感染症等不适宜立刻怀孕的疾病,一旦发现早期进行治疗,就能避免孕后出现问题的情况发生了。特别是高龄产妇,家族内有遗传病史的人,更应该在孕前进行医学诊断和孕前体检。孕早期,孕妈咪可定期抽血检查HCG水平和孕酮水平,监测胚胎发育情况。

 

  POINT 2改善生活环境

  

  尽量远离会接触到有毒物质的环境,如刚装修的房子、新买的车子。那些从事的工作会接触到大量化学药剂及有害物质的孕妈咪,可以试着提前申请调岗。另外,孕前用药也要特别小心,就医时最好将自己准备怀孕的计划告知医生,请他选择毒性小、疗效好的药物。还要严格按照医嘱服用药物,不要擅自更换、缩短或延长服药的时间。

 

  POINT 3调整生活方式

  

  准备怀孕了,以前那些不良的生活习惯就要彻底远离。吸烟、酗酒、夜生活,统统应该说拜拜,适当运动,多吃绿色健康食品,保证饮食均衡,增强免疫力。孕前3个月就可以开始补充叶酸和维生素。规律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。

 

  POINT 4保持好心情

  

  无论是孕前还是孕期,都要保持一个好心情,调节好自己的心态。孕期多了解孕娩知识,遇到问题保持乐观的情绪,全面配合医生。

 

  微微健康网小编温馨提示:以上这些备孕要素一个都不能忽略,要想预防胎停育的发生,就必须要做好备孕工作。

 

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