缓解孕妇水肿的菜肴
2012-06-21 16:00:20
水肿是孕期常见的现象， 孕妇水肿不仅给生活带来很多的不便，而且对胎儿也有一定的影响，因此，出现水肿的孕妇一定要学会缓解。今天微微健康网小编来给大家介绍一些缓解孕妇水肿的菜肴，一起来看看吧。
缓解孕妇水肿的菜肴
赤豆鲫鱼汤：赤豆90克，鲫鱼1条(250克)，加水煮料后服食。
清蒸砂仁鲫鱼：砂仁4克，甘草末3克，一并放入已经洗净的鲫鱼肚子内，加调料，清蒸至烂熟后服食。
冬瓜鲤鱼汤：带皮冬瓜500克，鲤鱼1条(500克)，加水共煮，加少许盐。食鱼饮汤。
黄花鱼汤：黄花鱼150克，大蒜头30克。黄花鱼切段，大蒜头切片后加水共煮。
清炒黄花菜黄瓜：黄花菜15克，黄瓜150克，生油12克。 黄花菜、黄瓜洗净后切段，用九成热的油炒熟即成。
微微健康网小编温馨提醒：孕期水肿症状较轻者，不一定需要药物治疗，但是如果发生严重水肿，应及时到医院就诊。
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