对付孕吐狠一点

　　怀孕六周就开始的严重的呕吐、胃疼重创了我。无时不刻的恶心，腹胀；饭后的狂吐，饭前的干呕；无法控制的胃部痉挛；整夜整夜胃痛导致的失眠；随之而来的头晕目眩；酸水、苦胆、血丝，吐得内容步步升级~~~更严重的是，妈妈非常严肃的提醒我经常化验小便，一旦发现酮体必须马上住院补液，难过加担心，让我几乎对这漫长的孕期失去信心。

　　记得几年前婚礼的时候，老公一定要在我换下婚纱后也换下西装，换上一套“柒牌”的中山装，我笑他臭美，他却说他是特别喜欢“柒牌”的广告词“男人，就要对自己狠一点”，他一直很坚强、独立，这我承认。我的不坚强、不独立却常常被他讥笑。

　　养乐多、柠檬水、大麦茶、猕猴桃、苹果汁、红糖姜水、苏打饼干……所有打听到得办法统统都试了，可是我的孕吐就想一个魔鬼的披风，怎么也甩不开。为了宝宝，不能吃药，一定要坚持，我天天这样对自己说。

　　好一点时会给宝宝念一些英文美文，一天念到希拉里宣布退出总统竞选的演说词，突然感动了起来。一直不太喜欢希拉里，她的强势、咄咄逼人与我信奉的处事之道相差太远，可是那天，在我被反应折磨的昏天黑地的空隙间，我却突然被她的词语感动。不管怎末说这确实是一位及其坚强的女性，明确、干练的用词，一语中的、一针见血、毫不拖沓；字里行间的转回却又表现出女性特有的宽容、母性。掩卷沉思，我想到了我的姥姥、妈妈、她们都是十分普通但坚强的女性。

　　坚强起来！我仔细分析了一下我孕吐的情况，包括如下：

　　1、胃痛；

　　2、恶心；

　　3、呕吐；

　　4、吐出胃液；

　　5、进食后因为缺乏胃液而不消化；

　　6、导致腹胀；

　　7、进一步导致呕吐。

　　这是一个恶性循环。根源在于恶心，吐出胃液是恶性循环的催化剂。但此时期恶心是正常妊娠反应，无法解除，那是否可以在“吐出胃液”上做突破呢？只要胃液不流失，此后的胃痛、腹胀应该可以得到缓解，从而缓解除恶心外的妊娠症状。

　　我决定试一试，在实在呕吐难忍时也不去卫生间，紧闭嘴，将呕吐出来的东西再咽回去。做起来很痛苦，也很恶心，咽下去的滋味太难受了，每一次都要强忍很久，但想到胃液不会流失还是有一点欣慰。没想到两天后我腹胀、胃痛的症状真的好多了，而且能感觉到肠胃开始慢慢正常蠕动了，晚上也可以安稳度过了！我猜我部分的战胜了孕吐，现在我所要做的就是与不时而至的恶心作斗争。这就容易多了。

　　这个方法听起来特别令人恶心，把吐到嘴里的食物再咽回去，多么令人匪夷所思，可我就是用这个恶心的办法挺过去了一天又一天。可能怀孕是可以让女人变坚强的，因为这是成为母亲的必经之路，记得席慕容说过，以前她是一个连玫瑰花刺都害怕的小女孩，可是孩子让她成为了一只母狼，时刻警惕着可能对孩子造成威胁的危险。怀孕、生育、这样的大事是可以让人成长的快一点。现在，我也挺喜欢这句话，女人，也要对自己狠一点。

　　你试过了吗？最常用的10种抵制晨吐的方法：

　　每天起床前先吃点饼干或面包

　　少食多餐

　　喝牛奶

　　大量喝水

　　喝碳酸饮料

　　食用刺激性小、不油腻的食物

　　充足的睡眠，多注意休息（过度疲劳也会增加恶心的感觉

　　避免接触炒菜的油烟

　　避免食用油炸和辛辣食物

　　含一块糖果

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。