孕早期该怎么做好乳房护理
2012-05-21 11:18:39
很多孕妇怀孕之后乳房都会出现各种各样的变化，比如乳房变形、乳房下垂等等，所以孕妇在怀孕期间就应该做好乳房护理。孕期做乳房护理应按照不同阶段来进行，这样才能达到事半功倍的效果。那么孕早期该怎么做好乳房护理呢?
孕早期该怎么做好乳房护理
从怀孕后6-7周左右开始，乳房逐渐膨胀起来，十分柔软，乳房皮肤下的血管变得明显突出。乳头也会渐渐变大，乳晕颜色由于色素沉淀的增加而日益加深。准妈妈开始能够感到乳房的不适：发胀、有刺痛感或者触摸时感到疼痛，走路时也能感到有些沉重。
* 护理：可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。
* 胸罩：这个阶段，一定要选用松紧度适宜的、最好是可调节的胸罩，既要很好地托起乳房，又要避免胸罩过紧摩擦乳头，产生不适，并且随着乳房和胸围的增长，进行适当地调节。在睡觉后休息的时候，最好是取下胸罩，这样有利于乳腺的血液循环。
微微健康网小编温馨提醒：准妈妈们在怀孕早期一定要做好乳房护理，这样才能避免生完宝宝之后乳房出现变形、下垂等等的现象。
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