孕晚期两个饮食原则
2012-05-14 10:39:26
孕晚期对于孕妇来说是个非常重要的时期，因为孕晚期接近生产，所有很多方面都需要特别注意，尤其是饮食方面，一定要根据孕晚期时自身的情况以及胎儿生长发育的特点来合理安排饮食，加强营养。
孕晚期由于临近预产期，所以孕妈咪饮食方面更要加强注意，一定要科学的进行饮食调节，这不仅关系到胎儿的发育，还会直接影响能否顺利分娩，那么孕晚期应该怎么吃才更健康呢?
孕晚期两个饮食原则
一是要吃饱，吃好，营养丰富，合理调配，同时多吃富含膳食纤维的食品。
二是饮食要有规律，避免饥一顿、饱一顿，特别是早餐，要保质保量。
微微健康网小编温馨提醒：孕妇应根据自身生理需要及晚期胎儿生长发育的特点科学地调节饮食，合理加强营养，这样才能保证自身以及胎宝宝的营养充足。
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