先兆流产之后的饮食需有讲究
2012-05-14 09:12:51
先兆流产一直都是孕妇比较关注的问题，很多女性朋友不知道先兆流产症状，甚至是不知道先兆流产之后应该注意些什么。出现了先兆流产之后，饮食是需要非常的讲究的。因此，微微健康网小编来为大家介绍一些先兆流产后的饮食注意事项。
1、荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
2、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
3、乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
4、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
5、糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
根据统计，怀孕女性发生先兆流产的几率约为15%，因此在怀孕的初期学会安胎是很重要的。发生先兆流产的孕妇需要非常注意饮食的合理安排，在孕早期不做剧烈活动，注意休息。
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