如何去除妊娠斑 让食疗帮你的忙
2012-05-10 14:08:28
即使是在享受了当妈妈的喜悦之外，仍然又不少的产后女性在为妊娠斑的出现而烦恼着。分娩过后，很多女性会出现妊娠斑，今天微微健康网小编就教你如何消除妊娠纹，就让食疗来帮你的忙吧。
补充红糖水
孕后每天喝一杯到两杯的红糖水，能够补充血液，促进血液循环，从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。
少食多餐
在做月子时，并不是无止境的补充营养就是好的调理方式，最好的健康饮食方式应该是少食多餐，通过少食而减少代谢所带来的负担，从而减少自由基的过量产生，从而辅助身体细胞自我修复功能的提高。
多食促进新陈代谢类食物
柠檬、大枣、核桃、西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能，从而达到体内废物尽快排出的目的。
多食恢复生理机能的食物
鲜奶、底单、土豆、瘦肉等含有丰富的蛋白质，能够促进身体机能的快速恢复。
食疗能帮助女性消减产后的妊娠斑，另外分娩过后的女性也要注意一些预防妊娠斑的细节，例如减少阳光照射的时间，这样反而会促进妊娠斑的产生。
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