孕妇如何预防拉肚子?

  孕妇在怀孕期间,经常会出现拉肚子的现象,而孕妇拉肚子不仅会危害到自身健康,甚至还会影响到胎儿的健康。那么孕妇如何预防拉肚子呢?

 

 

  孕妇拉肚子最常见的原因就是肠道感染,致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒等。单核李斯特菌也是造成孕妇拉肚子的常见菌,感染单核李斯特菌的孕妇均会导致胎儿流产或早产。人主要通过食入软奶酪、未充分加热的鸡肉、未再次加热的热狗、鲜牛奶、巴氏消毒奶、冰激凌、生牛排、羊排、卷心菜色拉、芹菜、西红柿、冻猪舌等而感染,因此孕妇应该食用新鲜事物,尽量避免食用冰箱内贮存的食物。

 

  孕妇拉肚子应首先适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,还要补充失去的热量。

 

  拉肚子期间,可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭。

 

  在补液的同时,要密切观察胎儿的情况,有无流产或早产的征兆。如果胎儿情况异常,应马上就诊,以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可能,可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。

 

  微微健康网小编温馨提醒:孕妇可以用较缓和的抗腹泻剂解决拉肚子现象,这些药物可吸收水分减少肠蠕动。

 

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