女性如何“排铅”赶走不孕
2012-03-30 08:47:30
铅是一种有毒物质，女性们可千万不要忽视了它的危害，如果铅中毒不仅只是会危害你的健康，而且还会导致不孕。所以打算怀孕的女性就得先排铅，那该如何排铅呢?让微微健康网小编来给大家支些招吧。
以下6招帮助你身体“排铅”：
1.少吃或不吃高铅饮食：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等;
2.蔬菜水果食用前一定要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅;
3.注意卫生，勤剪指甲多洗手，饭前换掉工作服;少用护肤品，尤其不要用美白类化妆品;
4.多吃促进排铅的食物：如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等;
5.最好不要去空气污染严重的公共场所，尤其不要在交通繁忙区和工业生产区逗留;
6.孕前不要住在新装修的房子里，室内少用煤，少吸香烟和二手烟，别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子。
微微健康网小编温馨提醒：铅在体内的含量具有日益增多的积累性，而目前将其完全排出体外的药物几乎没有，因此即时不去医院做检查，打算怀孕的女性也要做好“身体先排铅”工作，做好生活中的细节，确保生个健康的宝宝。
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