孕产保健：孕妇如何洗头？
2012-01-30 13:02:39
孕妇洗头要注意什么？怀孕期间，常常洗头吧，行动不方便。不洗头吧，头皮瘙痒难耐。真是左右为难。只要做好孕产保健，孕妇洗头其实也只是小问题而已。微微健康网小编来告诉你孕妇洗头要注意什么吧。
一、不宜多洗每周洗1-2次为宜。洗头发可以除灰尘，止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。但是，洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液，而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大，容易损伤发质。
二、注意营养
头发脱色变白与黑色素不足有关，多因精血不足，营养匮乏引起，故应该常吃含铜，锌，铁及维生素多的食品。
三、稳定情绪
祖国医学认为“多怒则百脉不定，鬓发憔枯”。氧发一定要心境从容，方可使秀发乌亮长驻。
四、不宜吹发
电吹风机吹出的热风含有部件中的石棉纤维微粒，会破坏头发的角质层。
在孕期，让诸多准妈妈头疼的事就是怎样洗头。既然了解孕妇洗头要注意什么，那么就要遵照孕产保健的方法，为自己做好护理吧。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
