儿童缺锌的症状有哪些？妈妈们请对号入座
2011-11-09 10:01:58
儿童缺锌的问题在国内比较普遍，据统计，有接近四成的儿童患有缺锌的症状，但是都没有能够引起家长朋友们的重视。儿童缺锌的症状多种多样，家长们应注意观察，以便及时对症下药。
造成儿童缺锌症状的原因很多，首先是摄入不足。母乳中含锌量较多，婴儿出生后未吃到初乳或母乳不足又没能及时添加富锌辅食，饮食结构又不合理，米面类食物过多、动物性食物太少，养成偏食、厌食的坏习惯等是儿童缺锌的主要原因;其次是小儿生长发育迅速，锌的需求量增加，患病时消耗增多，都易造成锌缺乏;还有就是慢性肠炎等消化道疾病影响锌的吸收利用。
儿童缺锌症状表现多种多样，常见的有：厌食、偏食、异食癖及生长发育落后、个头矮小;免疫力差，反复感冒或腹泻;反复发作性口腔溃疡;性发育缓慢，第二性征发育不全;多动症、注意力不集中、学习成绩提高慢;头发稀、黄、细、易脱落等。
儿童锌缺乏症状重在预防，孕母及乳母应注意膳食平衡，宜多吃动物蛋白及含锌量高的食物;儿童应尽量早开奶吃到初乳，鼓励母乳喂养，及时添加含锌多的辅食;自小养成良好的饮食习惯，不偏食、厌食。
没有明显缺锌症状的儿童一年需要补锌两次，一是夏季，由于出汗多，汗液中流失的锌较多，需要适量补充;二是每年春季的四五月，这是儿童一年中生长最快的季节，有神秘五月之称，对于营养素的需要较多，适量的补锌除可以增加锌元素之外，还可以增加食欲有利于帮助其他营养素的摄入。有缺锌症状的儿童应尽早发现尽快早点补充，每天每千克体重补充1毫克，一般服用4～5周儿童缺锌症状将会明显改善，补锌的同时应摄入足量蛋白质，同时补铁、钙等。
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