孕妇上班途中应对孕吐的方法
2011-10-20 09:16:49
孕妇在怀孕初期都会有孕吐的现象出现，尤其是还在上班的孕妇，如果是在上班的途中发生孕吐的现象怎么办呢？其实孕妇可以在上班之前做好一些准备，发生孕吐的时候就不会这么尴尬了。
1、准备足够的手帕或纸巾，以及几个以防孕吐的塑料袋。
2、一定要吃早餐，避免空腹。即使是吃的食物都吐出来了，也要坚持吃点东西，否则孕吐会更严重。
3、多喝水，吸收足够的水分才能避免因孕吐造成的脱水。
4、饮食注意尽量清淡，避免吃太油腻或辛辣的食物。
在孕早期，随着胎盘的逐渐形成和子宫的增大，约有半数妇女孕早期在清晨起床后或饭后发生恶心、呕吐、食欲不振的现象。照着小编为你推荐的方法，就能帮助孕妇在上班的途中减轻发生孕吐的尴尬。
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